Mardin’de Sağlıklı Hayat Merkezi ile Kilo Vermenin Mutluluğu

Mardin’deki Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşlara kilo verme konusunda ücretsiz destek sunuyor ve sağlıklı yaşamı teşvik ediyor.

Mardin’de, Artuklu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde ücretsiz danışmanlık hizmeti alan vatandaşlar, sağlıklı kilo verme sürecinin mutluluğunu yaşıyor. Bu merkez, İl Sağlık Müdürlüğü tarafından, bireyleri ve toplumu sağlığa yönelik risklerden korumak ve sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek amacıyla kurulmuştur. Merkezde, psikolog, fizyoterapist, çocuk gelişimi uzmanı ve sigara bırakma polikliniği gibi çeşitli hizmetlerin yanı sıra beslenme danışmanlığı da sunulmaktadır.

Artuklu ilçesinde yer alan merkezde, iki diyetisyen tarafından geçen yıl 1871 kişiye özel diyet programları uygulanmıştır. Bu hizmetten yararlanan 40 yaşındaki Süreyya Öztap, bir yıl içinde 25 kilo vermeyi başarmışken, 57 yaşındaki Hülya Dede ise 8 ayda 20 kilo kaybetmiştir.

Diyetisyen Gökhan Şen, merkeze gelen danışanlara detaylı yağ ve kas ölçümleri yaparak, onlara uygun beslenme tavsiyeleri verdiklerini belirtmektedir. Obezitenin günümüzde artış gösterdiğini ve bunun sadece fazla kilo olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Şen, obezitenin kalp hastalıkları, kanser, diyabet ve hipertansiyon gibi birçok kronik hastalıkla ilişkili olduğunu ifade etti. Merkeze gelen danışanların bu bağlamda değerlendirildiğini ve kilo vermelerine yardımcı olunduğunu belirten Şen, Hülya ve Süreyya’nın başarılarının güzel örnekler olduğunu dile getirdi. Kilo vererek kendilerini daha iyi hissettiklerini ve sağlıklarına kavuştuklarını aktaran Şen, danışanlarının ilk geldiklerinde bazı sağlık değerlerinin yüksek olduğunu, son ölçümlerinde ise bu değerlerin normale döndüğünü kaydetti.

Kilo veren danışanların çevrelerinden olumlu geri dönüşler aldığını belirten Şen, danışanların kilo verme sürecinde yaşadıkları rahatlamanın da önemli olduğunu ifade etti. Kilo vermenin, şeker, hipertansiyon ve kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunları riskini azalttığını vurgulayan Şen, danışanlarının mutlu ve güler yüzle merkeze gelmesinin kendilerine de motivasyon sağladığını sözlerine ekledi.

Süreyya Öztap, merkeze başvurduğunda 99 kilo olduğunu ve bir yıl içinde 25 kilo verdiğini anlattı. Kilo vermesi sayesinde yaşam kalitesinin arttığını, yürümekte zorluk çektiğini ve nefes darlığı yaşadığını ifade etti. Öztap, kan değerlerinin yüksek çıkması sebebiyle aile hekiminin kendisini merkeze yönlendirdiğini belirtti. Merkezde uygulanan diyet listeleri sayesinde kilo verdikten sonra kan değerlerinin normale döndüğünü, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin mümkün olduğunu vurguladı. Şimdi rahat nefes alabiliyor, çocuklarıyla daha fazla ilgilenebiliyor ve çevresinden aldığı övgülerin kendisini mutlu ettiğini dile getirdi.

Hülya Dede ise yaklaşık 8 aydır merkeze geldiğini ve 91 kilodan 71 kiloya düştüğünü belirtti. Merkez sayesinde 65 kilo hedeflediğini ifade eden Dede, kilolu olduğu dönemde kolesterol seviyesinin yükseldiğini, doktorunun diyet yapmazsa ilaç kullanmak zorunda kalacağını söylediğini aktardı. Merkezdeki destekle 20 kilo vermeyi başardığını belirten Dede, artık daha hızlı hareket edebildiğini, ayakta namaz kılabildiğini ve merdivenleri rahatlıkla çıkabildiğini belirtti. Çevresindekilerin kilo verme sürecindeki değişimini görünce şaşırdığını ve nasıl başardığını sorduklarını ifade etti. Devletin bu tür sağlık merkezlerinin yaygınlaşmasını sağlamasını temenni ettiğini de sözlerine ekledi.