Hamilelikte Aşırı Kilo Sezaryen Riskini Artırıyor
Hamilelikte aşırı kilo alımı ve gebelik şekeri, sezaryen oranlarını artırıyor. Uzmanlar, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelik döneminde aşırı kilo alımının ve buna bağlı olarak gelişen gebelik şekeri durumunun sezaryen oranlarını artırdığını ifade etti. Yapılan açıklamada, ideal kiloya sahip olan anne adaylarının gebelik süresince ortalama 12-13 kilo alımının normal kabul edildiği, ancak gebeliğe 90 kilonun üzerinde başlayan kadınların bu artışı 9 kilo ile sınırlı tutmaları gerektiği belirtildi.
Prof. Dr. Buyru, fazla kilo alımının nefes darlığı, uyku problemleri, çabuk yorulma ve gebelik tansiyonu gibi çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini dile getirdi. Ayrıca, kilolu kadınlarda gebelik sürecinde düşük ve ölü doğum riskinin artabileceğine dikkat çekti.
Aşırı kilo ve gebelik şekeri kombinasyonunun, iri bebek doğumu, doğum travmaları ve müdahaleli doğum oranlarında belirgin bir artışa yol açtığını belirten Buyru, omuz takılması gibi komplikasyonların hem anne hem de bebek açısından kalıcı hasar riski taşıdığını vurguladı.
Toplumda yaygın olan “iki kişilik yemek” anlayışının yanlış olduğunu belirten Buyru, hamile kadınların beslenme miktarından çok içeriğine odaklanmaları gerektiğini ifade etti. 3 ana öğün ve en fazla iki küçük ara öğünle sağlıklı bir gebelik sürecinin tamamlanabileceğini söyledi.
Hamilelik döneminde aşırı beslenmenin hem anne hem de bebek için faydalı olmadığını kaydeden Buyru, özellikle gebeliğin üçüncü ayından sonra iştahın arttığını ve bu dönemin kilo kontrolü açısından kritik bir zaman dilimi olduğunu belirtti. Bu dönemde dikkat edilmediği takdirde, bir ayda 4-5 kilo alınabileceğini ve bu kiloların gebelik süresince anne adayının üzerinde kalabileceğini uyardı.
Özel bazı riskli durumlar haricinde, anne adaylarının günlük aktivitelerine ve egzersizlerine devam etmeleri gerektiğini vurgulayan Buyru, düzenli yürüyüş, yüzme ve hafif egzersizlerin kilo kontrolü sağladığını ve gebelikle ilgili şikayetleri azalttığını ifade etti.
Son olarak, gebelikte gereksiz ve çoklu vitamin kullanımının yaygın bir sorun haline geldiğini belirten Buyru, çok sayıda vitamin ve takviye alımının iştahı artırarak kilo alımına yol açabileceğini sözlerine ekledi.
