Diyet

Yaz Meyvelerini Abartmadan Tüketmenin Yolları

Yaz Meyvelerini Abartmadan Tüketmenin Yolları

Yaz mevsimi, doğanın en cömert olduğu zamanlardan biridir. Renk renk, tatlı mı tatlı meyveler tezgâhlarda göz kırparken; sıcak havada serinlemek…
Dikkat! Su içmenin azı da çoğu da zararlı

Dikkat! Su içmenin azı da çoğu da zararlı

Su içmek, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için hayati öneme sahip olan bir aktivitedir. Vücutta dağıtılan besin maddelerinin taşınması, metabolik…
Japonya’da takviye diyet gıdası 100’ü aşkın kişiyi hastanelik etti

Japonya’da takviye diyet gıdası 100’ü aşkın kişiyi hastanelik etti

Japonya’da takviye diyet gıdası “beni-koji” tüketen 100’ü aşkın kişinin hastaneye kaldırıldığı bildirildi. Japonya’da Kobayashi Pharmaceutical Co. firmasından yapılan açıklamaya göre,…
Protein-yağ-karbonhidrat: Hangisi daha iyi?

Protein-yağ-karbonhidrat: Hangisi daha iyi?

Günümüzde sağlıklı beslenme konusunda birçok tartışma vardır ve insanlar hangi besinleri tercih etmeleri gerektiği konusunda kararsız kalabilirler. Protein, yağ ve…
Titreşimle tokluk hissi yaratan hap icat edildi

Titreşimle tokluk hissi yaratan hap icat edildi

Yarattığı titreşimlerle midede tokluk hissi yaratan hap icat edildi. Domuzlarda yapılan çalışmaların sonucuna göre, hap gıda varlığını simüle ederek tokluk…
Akdeniz diyetinin sırları

Akdeniz diyetinin sırları

Akdeniz diyeti, en sağlıklı beslenme yöntemlerinden biri. Bu diyetin doğduğu yer ise İtalya’nın güneyinde yer alan Campania bölgesindeki Cilento bölgesi.…
10 adımda dengeli beslenme

10 adımda dengeli beslenme

Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli beslenme önemlidir. Sağlıklı beslenmek, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almak ve bunları doğru miktarlarda tüketmek…
Diyet ve egzersiz tek başına yeterli değildir!

Diyet ve egzersiz tek başına yeterli değildir!

Yeterli miktarda egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek, sağlıklı bir yaşam için önemli faktörlerdir. Ancak bazı insanlar, sadece egzersiz yaparak veya…
Medeni çözüm: 5/2 diyeti

Medeni çözüm: 5/2 diyeti

Özgün ve güvenilir bir içerik oluşturmak için verdiğiniz haber sitesindeki makalenin veya bilginin birebir aynısını kullanmam mümkün değil. Ancak, size…
Evde topraksız sebze üretimi

Evde topraksız sebze üretimi

Topraksız ortamda yetiştirilen mikro filizler daha çok yemek tabaklarının süslenmesi için şeflerin tercihi olsa da son dönemde farklı kesimlerden de…
Başa dön tuşu